<脱毛情報局>脱毛器の効果の根拠を確認


<脱毛情報局>脱毛器の効果の根拠を確認ブログ:2017/10/31


減量を始めると、
どうしても早く結果を求めてしまいがち…

食べたいものが食べられない、動きたくないのに体操しなくては…と、
しんどいことをする側面がありますから、
できるだけ早く結果を出して
できるだけ早く減量を終わらせたいという気持ちも、
わからないではありません。

減量関連の商品では、
「一ヶ月で○○キロやせる」
といったコピーもよく見かけますが…

短期間でたくさんの体重を落とすことは、
人間の肉体にとっては、かなりの負担なんですよね。

そもそも、減量というのは
健康になるという意味合いがあります。
ところが、肉体を壊してしまっては
何のための減量かわからなくなってしまいますよね?

医学的な見地から見ると、
自分の体重の一割減を一ヶ月の間に実現することが
理想的な減量なんだそうです。

ですから、
一ヶ月に10キロ以上の減量をしてもOKなのは、
体重が100キロ以上の人だけなんです。

つまり、
減量商品のコピーでよく見られる、
一ヶ月とかに二桁もやせるなんていうことはありえませんし、
またできたとしても、
肉体への影響を考えるとあまりお勧めはできないのです。

あせらずにゆっくりとやることが、減量の鉄則なんです。
あせらなくていいんですから、
別に激しい減量をする必要もありません!

また、
「減量=しんどい」というのは誤解です。
少しがんばるだけでもいいので、
長期的に続けることのほうが大切なのです。

「わたくしにはこらえ性がないから、減量なんて無理!」
と思っている人は、
その凝り固まった考え方を改めることから、
減量を始めましょう!


中野慎介の案内
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1146727775059546601
中野慎介

人間ドックおすすめ
http://www.kobayashi-mriclinic.com/
人間ドックの情報サイト入り口

押上 新築一戸建てのコツ
https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/1
押上 新築一戸建て

サンハヤトのこと
http://www.maruka-denki.co.jp/category/3/
サンハヤト

高田馬場 賃貸
http://www.townhousing.co.jp/shop/takadanobaba/
高田馬場 賃貸